Première consultation naturopathie (Bilan de vitalité):
Durée 1h30 –A domicile ou visio
Tarif: 70 euros
Lors d’une première consultation en naturopathie, il convient toujours de réaliser un bilan de vitalité afin de déterminer votre niveau d’énergie actuel, de connaître vos habitudes de vie et ainsi déterminer la cause du déséquilibre. Je pourrais ensuite adapter mon accompagnement et nous conviendrons d’un programme d’hygiène de vie individualisé.
Elle n’a pas pour objectif d’établir un diagnostic et ne se substitut en aucun cas à l’avis d’un spécialiste.
Consultation de suivi :
Durée 45 min – A domicile ou visio
Tarif: 50 euros
La consultation de suivi servira à faire le point, à approfondir ou réajuster le programme d’hygiène de vie que nous aurons vu ensemble lors du bilan de vitalité. Elle pourra aussi permettre de passer à une autre étape du programme si cela est nécessaire.
Massages naturopathiques :
- Massage intégral 3D* (1h15) ………………………………………………………………………. 70 € Pour permettre au corps de se détendre au maximum tout en profitant des bienfaits d’un drainage et d’une détoxification du corps. *3D = Détente-Drainage-Détoxification.
- Massage du dos (35 min) ……………………………………………………………………………. 40 € Pour relâcher les tensions du quotidien, une détente profonde et un soulagement du stress.
- Massage des jambes et des pieds (45 min) …………………………………………………… 50 € Pour une détente musculaire optimale et une stimulation de la circulation sanguine permettant l’évacuation des toxines.
- Massage du visage (25 min) ……………………………………………………………………….. 30 € Pour détendre les muscles du visage et atténuer les signes de fatigue.
La naturopathie considère que dans le corps le mouvement doit être en permanence entretenu afin de maintenir l’équilibre du métabolisme et favoriser l’élimination des déchets.
Le massage naturopathique, en complément d’autres techniques, est une méthode préventive et hygiénique. Il repose sur 3 principes:
– Détoxification : Remise en mouvement des toxines accumulées (cellulites, tensions musculaires, kystes graisseux…) et favorise leur élimination.
– Drainage: Activation d’une meilleure circulation sanguine et lymphatique afin de renvoyer les déchets vers les organes éliminateurs et libérer ainsi de l’énergies.
– Détente : Permet de passer en état parasymphatique (détente, repos), idéal pour la gestion du stress et l’anxiété.
Ateliers en entreprise :
Durée : 1h à 1h30
Tarif : à partir de 150 euros pour 10 personnes. Tarif par appel téléphonique si plus de personnes.
Je propose des ateliers sur différents thèmes qui ont toujours pour objectif d’apporter des conseils sur ce qui peut être fait sur votre hygiène de vie et permettre un bien-être au quotidien, que cela soit au travail ou chez soi.
Les thèmes que j’ai développé et les plus demandés sont les suivants:
- Les clés d’une alimentation saine.
- La gestion du stress.
- Une vitalité au top.
- Apprivoiser son sommeil.
